muffins

Jobbat, handlat, möte och muffins. Listan kan göras lång över vad jag har fått gjort idag. Men vi kan ta det viktigaste. jag har jobbat som vikarie idag på kungshögskolan som lärare :O

Ni får ursäkta mig om det blir ngt stavfel, jag skriver på min mobil. Den hänger inte riktigt med när jag skriver ibland :P

Viktminskningen går väl sådär men antar att jag har byggt muskler.

Nähe detta får bli ett kort inlägg för nu ska jag titta på Sherlock.


Over & Out, Jonna.

torsdag, träningsvärk och träningsdags.. dom tre stora T:en

Jaha, mitt nyårslöfte för detta året var att jag ska gå ner 30kg i vikt.
Jag har insett att min livsstil inte är något bra.
Så jag har börjat i en viktgrupp på vårdcentralen, första mötet var i måndags, väldigt trevligt. Några unga och några gamla.

Sen den första januari har jag gått varje dag och de dagar jag inte går så tränar jag. I tisdags så var jag på mitt första skivstångspass, snacka om träningsvärk dagen efter ^^ Kunde knappt gå ner för trappan på morgonen.

Och idag ska jag träna skivstång igen :) Det ska bli spännande då jag fortfarande har träningsvärk :P Det är jag och Vicki som tränar. Sedan ska jag ev på yoga idag med, kan nog vara rätt skönt när man har tränat :) Yoga är rätt avslappnande fast ändå rätt ansträngande, olika positioner som man ska stå i läääänge.

Skivstångspasset börjar kl.18
Yogan börjar kl.20

Fullspäckat !

Vilket uselt väder vi har här i ljungby btw, regningt och blåsigt och kallt :/ fast inte kallt kallt utan kallt ovanför + strecket. Lite kyligt med andra ord.

Ja det var nog allt för denna gången :)

Over & Out, Jonna.